前念已灭处，后念未生时，前后际之间，正好着力时。注意这个前后际之间，正是我们要着力用功的地方。前念已经灭了，你如果再去追，那就成了话尾。在前念已经灭的地方，在后念还没有生起的时候，就在这个一念不生的关头，好好觉照，这才是看话头、参话头。