《禅的生命》

明仰法师宣讲

禅七开示

——呼和浩特市千手千眼观音院禅堂

第七天

生活禅

各位，就是从保护身心健康一点，你也要少想。现在科学证明，消耗我们能量，最根本的是妄想。你看周围，谁爱想事儿，谁烦恼，心眼小，胡思乱想，生气、闹别扭，觉得别人都对不起他，觉得别人都欠着他，你看这样的人是不是老得快呢？是不是病体不健康呢？是不是寿命也短呢？所以不仅从修道的角度讲，就从身心健康的角度上，你都要做到一念不生。所以，一念不生才能回归本位，才能明心见性，才能一心不乱，才能与三昧相应。所以这些都是很有标准的了，谁修的好，谁修的不好，自己修的怎么样，这不一衡量就知道了吗？

读诵 | 耀音居士

 校对 | 戒博居士

发送 | 耀古居士